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【10天清晨覺醒：昆達里尼瑜伽 × 潛意識重塑挑戰】
6/1～6/10，用 10 天時間重新找回身體的活力、穩定的情緒，以及更有力量的自己。
透過每天 30 分鐘的昆達里尼瑜伽練習，搭配群組潛意識重塑指引與每日覺察練習，陪伴自己建立晨間節奏，為一天注入穩定、清晰與行動力。
🎯 如果你最近有以下狀況，歡迎加入
✨ 明明知道該早睡早起，卻總是做不到
✨ 常常覺得很累，卻不知道累在哪裡
✨ 想改變生活，卻遲遲無法開始行動
✨ 容易被情緒、壓力影響狀態
✨ 希望每天留一點時間給自己
✨ 想透過身體練習與潛意識重塑，重新找回內在力量
✨ 想在夏天送給自己一份最好的禮物
🌿 課程內容包含
✅ 每日昆達里尼瑜伽練習
✅ 潛意識重塑練習
✅ 每日打卡陪伴
✅ 專屬社群支持
✅ 每日課程回放
📌 課程說明
💻 課程採 Zoom 線上進行，建議使用筆電或平板上課，以獲得較佳學習體驗。
📅 挑戰期間：2026/6/1～2026/6/10
⏰ 每日練習時間：06:15～06:45
📹 每日課程皆提供回放，回放保留至隔日清晨課程開始前。
若當日無法參與直播，仍可透過回放完成練習與打卡。
🌱 本課程以建立晨間練習習慣為核心，邀請你透過每日持續練習，累積身心與生活的改變。
👩🏫 導師介紹
Min 花花
🌿 昆達里尼瑜伽一級教師
🌿 教學超過 3 年
🌿 累積帶領超過 750 位學員練習昆達里尼瑜伽與冥想
🌿 協助學員提升能量、穩定情緒與行動力
🌿 Podcast《和我一起走花路》主持人
💝 愛的流動
本次課程收入
10% 將捐贈公益團體，
讓我們在照顧自己的同時，也將這份善意分享給更多人。
💰 課程費用
原價 NT$1,680✨
優惠價 NT$1,111（⚠️ 優惠價名額有限，額滿即恢復原價報名。）
