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昆達里尼瑜伽：喚醒內在能量，回到生活的中心
每一次踩上瑜伽墊，我都提醒自己：瑜伽，不只是做做伸展，而是一種和自己在一起的儀式。
「昆達即生活」，這不只是句話，而是一個溫柔的邀請——邀請你重新連結自己的內在，找回穩定、清晰與能量，讓生活的每一天都變得更能帶著覺察、穩穩地扎根。
為什麼選擇昆達里尼瑜伽？
昆達里尼瑜伽，是我人生中遇過最深刻、也最具轉化力的練習之一。
它融合 手印、呼吸、體式、唱誦、冥想，每一次的練習，都是一次身與心的完整對話。
相較於其他瑜伽，昆達里尼瑜伽更著重的是覺察，透過一套完整的 Kriya 體式，引導我們覺察情緒、釋放壓力、重啟能量流動。
這是一門容易上手、卻能觸及靈魂深處的瑜伽——你不需要柔軟度，只需要一顆願意回到自己內在的心。
💫 四大主題循環：讓瑜伽真正走進生活
我們的課程以四個主題為核心，讓你在每一次練習中，對齊生命中重要的面向：
🧘♀️ 健康｜與身體建立新的連結
💰 豐盛｜清理金錢匱乏與潛意識限制
🔮 靈性｜穩定內在中心，連結直覺與高我
💞 關係｜看見與他人、與自己的深層連結
每週聚焦一個主題，透過 Kriya + 冥想，引導你由內而外轉化，將平衡與覺知落實在日常生活中。
🌿 週四台北雙連實體班
📍 地點：台北市
📆 日期：
｜4月3日、10日、17日、24日
｜5月8日、15日、22日、29日
｜6月5日、12日、19日、26日
📌 提供下午班與晚上班可選
🌞 週日上午線上班（遠距練習）
📆 日期：
｜4月6日、13日、20日、27日
｜5月4日、10日（六）、18日、25日
｜6月1日、8日、15日、22日
⏰ 時間：每週日上午 10:00–11:30
💻 Zoom 線上進行｜提供七日內無限次回放
🔗 以上課程報名連結請點我
💰 課程費用
單堂課程：$550
- 8 堂課：原價 $4400 → 優惠價 $3800
新生體驗價：$300 / 單堂（請私訊告知體驗日期）
- 🧘♀️ 報名提醒
👩🏫 課程導師介紹：Min 花花 / Akasha Geet Kaur
昆達里尼瑜伽一級師資認證
- 馬雅13月亮曆法授課老師
- 人類圖 × 曆法整合解讀師
- NGH催眠師
- Podcast《和我一起走花路》主持人
- 我始終相信：
當我們願意每天撥出一段時間與自己共處、與呼吸同在，生活將悄悄轉變，回應我們的真誠與覺知。
✨ 願我們在每一次練習裡，慢慢活成自己喜歡的樣子。
📩 想體驗看看嗎？
歡迎報名、也可以私訊我諮詢課程內容：https://lin.ee/hmSu6S0
