你也是Ego(意志力)中心有顏色(定義)的朋友嗎？
Ego中心有顏色的自我肯定感
來自於許下承諾之後完成
而且通常會有一種硬ㄍㄧㄥ也要使盡全力拼完
要怎麼樣避免出現硬ㄍㄧㄥ的狀態
只能靠自我覺察
覺察自己對這件事是不是真的喜歡
(這個就可以借助內在權威了，跟隨權威指引就不會是硬ㄍㄧㄥ)
還是出自頭腦告訴你這件事情要去做
頭腦告訴你要做通常就會需要你ㄍㄧㄥ著完成它
對有定義的人而言完成一個Project之後休息是必要的
必須要強制設定一個開關讓自己關機
休息能幫助Ego中心有定義的人補充能量
如果接續不斷的行動而沒有休息可能會影響到身心健康狀態
同時Ego中心有定義的人
要懂得體恤無定義的朋友
不要用自己的角度去評斷他人
「為什麼不能跟我一樣完成它？」
「你為什麼做不到？」
每個人的設計不同
Ego中心沒有定義的人
請允許自己做喜歡、權威有回應的事
就算中途到一半不喜歡了
那就放掉就好
誰規定一定要完成
不要用那個誰完成很厲害來責備自己為什麼不能完成
不完成但也收穫也很讚
踏出奈米微步嘗試也很好
我們一起
諒以納己
然後Ego中心有定義的人要再加一條
寬以待人
我們一起練習
提醒自己：
Ego中心有定義的人
許下想做一件事的意念
真的就會帶著決心完成
但最重要的是要跟隨自己的內在權威
去做自己真的有回應的事
否則用頭腦去做事
Ego中心可能還是可以帶你完成這件事
但也有可能只是白忙一場喔
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